Gesundheitstipps
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Priorisieren Sie Ihre Gesundheit – Wir sind Ihr Partner!
Checkliste für die Hausapotheke
Verbandmittel
• 2-4 Mullbinden (verschiedene Breiten, z.B. 6 und 8 cm)
• sterile Kompressen in 2-3 Größen
• 1-2 elastische Binden/ Idealbinden (6-8 cm Breite)
• Heftpflaster
• Verbandpäckchen
• Pflasterstrips und Wundschnellverbände
• Sicherheitsnadeln, Verbandklammern, Verbandschere
• Splitterpinzette, Hautschere
• Dreieckstücher
Arzneimittel
• Schmerz- und Fiebermittel (event. auch Zäpfchen für Kinder)
• Medikamente gegen Erkältungskrankheiten
• Medikamente gegen Magen- Darmbeschwerden, (Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen, Magen-Krämpfe)
• Medikament gegen Schlafstörungen
• Mittel gegen Allergien, Sonnenbrand, Insektenstiche
• Wunddesinfektionsmittel, Wundsalbe
• steriles Gel gegen Verbrennungen
• Salbe gegen leichte Sportverletzungen, Verspannungen
• Individuelle, vom Arzt verschriebene Dauermedikamente
Krankenpflegeartikel
• Fieberthermometer
• Oberflächendesinfektionsmittel
• Wärmflasche, Kühlkompressen
• Erste-Hilfe-Handschuhe
• Ohrstöpsel gegen Lärmbelästigung
Sonstiges
• Erste-Hilfe-Anleitung
• Notfall-Telefonnummern
• Notdienstkalender
Bei der Zusammenstellung Ihrer Hausapotheke helfen wir Ihnen gerne und stehen Ihnen auch für weitere Informationen zur Verfügung!
Checkliste für Ihre Reiseapotheke
Urlaub dient der Erholung. Aber: Durch ungewohnte Einflüsse (z.B. Klima, Nahrung, Sonne, fremde Viren) ist der Körper besonderen Belastungen ausgesetzt. Aus diesem Grund sollten Sie bei Fernreisen auf keinen Fall auf eine Reiseapotheke verzichten. In vielen asiatischen und afrikanischen Ländern ist die medizinische Versorgung äußerst dürftig. Sie sollten sich also darauf einstellen.
• Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen müssen (Denken Sie bei Zeitverschiebungen an die Einnahmeänderung von z.B. Insulin oder der Pille)
• Medikament gegen Durchfall
• Medikament gegen Verstopfung
• Medikament gegen Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit, Krämpfe
• Schmerz- und Fiebermittel
• Einreibung gegen Verstauchungen, Prellungen, Muskelschmerzen
• Arzneimittel gegen Schlafstörungen
• Medikament gegen Allergien, Insektenstiche, Sonnenbrand
• Medikament gegen Reisekrankheit
• Präparat zur Wunddesinfektion
• Erkältungspräparate
• Salbe gegen kleinere Verletzungen
• Pflaster, Mullbinden, sterile Kompressen, Pinzette, Schere, Fieberthermometer
• Präparat gegen Lippenbläschen (Herpes)
• Insektenabweisendes Mittel
• Sonnenschutzmittel
Tipps zur Reisevorbereitung:
• Notwendige Impfungen mit dem Hausarzt besprechen und den Impfpass aktualisieren
• Medikamente, die regelmäßig genommen werden, im Handgepäck mitführen
• Mit der Krankenkasse den Auslandskrankenschutz abklären
• An Sonnenbrille, Ersatzbrille, Ersatzkontaktlinsen und Pflegemittel denken
• Bei längeren Flügen eventuell Stützstrümpfe zur Thrombose-Prophylaxe tragen
Bei der Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke helfen wir Ihnen gerne und stehen Ihnen auch für weitere Informationen zur Verfügung!